中高年の間で、スポーツタイプの自転車に乗る人が増えている。自分の力だけで100kmかなたまで行く達成感。しかも健康の維持に役立ち環境にも優しい。21世紀にふさわしいスポーツ、自転車の楽しみ方を徹底紹介。

定価:880円(税込)
発売日:2012年10月03日
ISBN:978-4-532-19653-0
並製/A6判/272ページ
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おすすめのポイント

中高年の間で、スポーツタイプの自転車に乗る人が増えている。自分の力だけで100kmかなたまで行く達成感。しかも健康の維持に役立ち環境にも優しい。21世紀にふさわしいスポーツ、自転車の楽しみ方を徹底紹介。

親本は10刷となり、自転車本としては異例のロングセラー。写真と図版満載で眺めるだけでも楽しめる。旅先に携帯して役立つ実用知識もたっぷり掲載しています。

目次

  1. はじめに
    第1章 自転車と健康
    第2章 0km―(自転車と用品の基礎知識)自転車について知ろう
    第3章 20km―まずは近くを走ってみよう
    第4章 50km―本格サイクリングの世界へ
    第5章 目指せ100km!
    第6章 自転車と環境

著者・監修者プロフィール

丹羽 隆志(にわ たかし)

1966年生まれ。獨協大学入学と同時にサイクリングを始める。自転車関連の著書多数。週末を中心にサイクリングガイドとして、東京の路地裏からチベット、アマゾンまで、地球上のどこかを案内する。にわサイクリングツアーズ主宰。

※本データは、小社での最新刊発行当時に掲載されていたものです。

中村 博司(なかむら ひろし)

1948年京都市生まれ。大学より自転車競技を始め、1970年に全日本選手権ロードレース優勝。1972年(株)島野工業(現・(株)シマノ)入社。1973年にはプロチームのメカニックとしてツール・ド・フランス等に参加。1996年シマノが設立した自転車博物館に事務局長として着任。2012年シマノを定年退職。現在は「堺自転車のまちづくり市民の会」代表。

※本データは、小社での最新刊発行当時に掲載されていたものです。

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